quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

O QUÊ LEVAR NUMA VIAGEM DE BIKE

Preparei uma lista básica do quê levar em uma viagem  de bike. É claro que o cicloturista deve personalizar sua própria lista, mas espero ter contribuído nas idéias.

GERAL:
Bicicleta com respectivo bagageiro instalado 
Alforge e bolsa de guidão
Mochila com bag para água e squeeze para energéticos 
Capacete, óculos escuro e outro claro
3 camisas técnicas manga longa 
2 camisas manga longa de algodão 
1 calça e 1 bermuda de lycra 
2 pares de luvas,1 par de tênis preto e 3 pares de meias
capa de chuva e blusa de frio bem fina preta
Monitor cardíaco com sensor e cinta elástica
Ciclocomputador (Cateye)
Farol com baterias novas e lanterna traseira 
Bolsa de selim 


MANUTENÇÃO:
Magaiver com todas as chaves Hallem 
saca-corrente e pedaço de corrente 
bomba, 2 câmaras, kit remendo, cola, lixa e espátulas
óleo Finish Line 60 ML
1 pano para limpar as correntes
1 escova usada e um pincel para limpar as correntes
1 pneu de reserva e 2 pares de pastilha de freio 
canivete bem amolado 
10 "enforca gato" médios e um grande
um pouco de graxa, fita isolante e alicate bico fino 
2 cabos de aço (sendo um de freio e um de câmbio) 
sacos plásticos para embrulhar as roupas


PARA FICAR NA POUSADA: 
1 camiseta de algodão 
1 blusa, 1 calça fina e 1 calça de moletom 
1 par de meias, 4 zorbas e 1 par de tênis reserva 
1 sabonete (com saboneteira), escova e creme dental 
Absorventes, papel higiênico ou lenço umidecido
Prestobarba e um Axe 
fraldas (para usar como toalha) 


ELETRÔNICOS:
câmera digital com cartão de memória (mín. 2Giga)
4 baterias recarregáveis + carregador + tripé 
celular com crédito e carregador
GPS com mapas de fundo pré carregados 
kit com mapas do roteiro e rodoviário (NÃO ESQUECER CANETAS E PAPEL!!!) 


FARMÁCIA:
Dipirona e relaxante muscular
água oxigenada e antisséptico
band aid, ataduras 
algodão e fita crepe 
pinça e agulha com linha

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