segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

TODO CICLISTA TEM...

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

UM GESTO DE VIDA PELA VIDA

TURMA O PERÍODO CRÍTICO DO ANO SE APROXIMA, OU SEJA, O CARNAVAL.
INFELIZMENTE O RISCO DE ACIDENTE AUMENTA RELATIVAMENTE.
O HEMOCENTRO ENCONTRA-SE COM O ESTOQUE ABAIXO DO NECESSÁRIO.
VAMOS FAZER MAIS UMA VEZ, UM GESTO DE SOLIDARIEDADE.
QUALQUER PESSOA ENTRE 16 A 67 ANOS PODE SER DOADOR, DESDE QUE ESTEJA SAUDÁVEL.


LEMBRE-SE, MUITOS PODEM DOAR, TODOS PODEM PRECISAR.

HEMOCENTRO PALMAS- 3218-3287
HEMOCENTRO ARAGUAINA- 3413 8100
HEMOCENTRO GURUPI - 3313-2237

domingo, 22 de janeiro de 2012

Volta ao Lago - pedal no carnaval

Mais uma opção pra você passar o seu carnaval praticando esporte. Vem ai o Pedal Volta ao Lago. Será realizado durante o carnaval. Vagas limitadas. Contatos com o Jamil - 8404-8683.

Expedição Jalapão 2012 - vai começar de novo!!!

Vai começar de novo. Pedal Expedição Jalapão em seu 11º ano.
Venha conhecer as belezas do Jalapão pedalando.


Data:  17 a 22/02/2012
Valor da Inscrição: R$ 600,00 (3 refeições (Café da manhã, Almoço e Jantar, carro de apoio, socorrista, enfermeiro, mecânico bike).
Será necessário levar barraca.
O valor da inscrição poderá ser divida em até 4 parcelas no cartão visa.
Para informações detalhadas acesse o site da expedição: http://expedicaojalapao.blogspot.com/. ou pelo telefone: 63-8453-6761 -  (Alan)

III Travessia da Ilha do Bananal de Bike

 Definido a data da próxima Travessia da Ilha do Bananal de Bike. Dias 27 a 30 de julho de 2012.
Serão 50 vagas, e já estão abertas as inscrições. O valor da inscrição será R$ 250,00. A reserva será feita mediante o pagamento da 1° parcela no valor de R$ 50,00. O participante poderá pagar ao longo dos meses, sendo que em 15/07/2012, ele deverá ter efetuado todo o valor de R$ 250,00. Faça a sua reserva.

sábado, 21 de janeiro de 2012

VOCÊ EH UM CICLISTA SE...




1. Sua namorada(o) fala: " Se você comprar outra bicicleta eu vou te deixar." e você pensa: "Eu acho que vou sentir saudades dela!"

2. Você tem mais garrafinhas de água do que copos na sua casa.

3. Você tem mais bermudas e camisas para pedalar do que roupas para trabalhar.

4. O melhor par de sapatos que você tem... tem taquinhos nas solas.

5. Você está andando na rua e faz sinal que vai virar à esquerda.

6. Você vai a loja próxima a sua casa de bike.

7. Quando alguém fala de distância, você pensa imediatamente quanto tempo levaria para pedalar a mesma.

8. Você aponta e mostra os buracos no asfalto, mas você está dirigindo seu carro sozinho (a).

9. Enquanto dirige seu carro, você grita para os passageiros "carro atrás!", quando um carro se aproxima.

10. Sua bike custa mais do que seu carro.

11. Você cumpre uma kilometragem maior na sua bike do que no seu carro.

12. Sua mão tem um bronzeado estranho, que coincidentemente, parece com o formato das suas luvas para pedalar.

13. Noticiário de tempo pode ser dividido em duas categorias: bom dia para pedalar e dia ruim para pedalar.

14. Você descobre que vai ser pai e a primeira coisa que você pensa é como irá programar seus treinos para evitar o divórcio e continuar sendo pai.

15. Você gasta duas vezes mais comprando roupas para pedalar do que com roupas para trabalhar.

16. Você apresenta sintomas de abstinências se ficar fora da bike por mais de um dia.

17. Você fala com sua namorada (o) com a cara mais séria que está muito quente para cortar a grama e sai para pedalar por horas.

18. Você sonha em ganhar na loteria e a primeira coisa que pensa são quantas e quais bicicletas irá comprar.

19. Você fica mal humorado (a) dentro de carros em dias quentes. Você fica mal humorado (a) dentro de carros em dias frios, chuvosos, com névoa.

20. Ah... inventa uma... era só para fechar a listagem com um número redondo. :D
 — em Palmas - TO

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

     "Se existe amor, há também esperança de existirem verdadeiras famílias, 


verdadeira 


fraternidade, verdadeira igualdade e verdadeira paz. Se não há mais amor 


dentro de você, se 


você continua a ver os outros como inimigos, não importa o conhecimento ou o


 nível de 


instrução que você tenha, não importa o progresso material que alcance, só 


haverá sofrimento 


e confusão no cômputo final. O homem vai continuar enganando e subjugando 


outros 


homens, mas insultar ou maltratar os outros é algo sem propósito. O 


fundamento de toda 


prática espiritual é o amor. 


Que 


você o pratique bem é meu 


único


 pedido.     "(Dalai Lama)

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

http://pedaisetrilhas.blogspot.com

segunda-feira, 9 de janeiro de 2012


III Travessia da Ilha do Bananal de Bike

 Definido a data da próxima Travessia da Ilha do Bananal de Bike. Dias 27 a 30 de julho de 2012.
Serão 50 vagas, e já estão abertas as inscrições. O valor da inscrição será R$ 250,00. A reserva será feita mediante o pagamento da 1° parcela no valor de R$ 50,00. O participante poderá pagar ao longo dos meses, sendo que em 15/07/2012, ele deverá ter efetuado todo o valor de R$ 250,00. Faça a sua reserva.

sexta-feira, 6 de janeiro de 2012

SAÍDA PALMAS- ARACAJÚ

Pedal Aracaju-Maceió 26/12/2011 (Palmas à Aracaju)

Hoje acordamos na certeza de que será um grande dia. Aqui em casa, as bikes embaladas começaram a chegar cedo.  As 12h saimos rumo a cidade de Aracaju, onde daremos inicio ao Pedal. Somos 50 participantes, sendo 18 ciclistas.
Chegando em Porto Nacional, quebrou a correia do Ar condicionado. Mais pra essa turma tudo era festa, enquanto trocava a correia, colocamos uma mesa as margens da rodovia e a alegria continuava.
 O astral no ônibus sempre alto. O fundão no comando. As 18h25 paramos em Dianópolis para jantar e também para pegar o Júnior do Senac.

Muito jogos, filmes e músicas para distrair as quases 30 horas de viagem. As 7h da manhã estavamos em Seabra-BA, as 13h almoçamos em Feira de Santana. Chegamos em Aracajú as 20h do dias 27/12. Fomos direto pra Praia do Jatobá, onde armamos as barracas e jantamos, alguns do grupo conseguiram uma pousada, próxima ao local da partida.

MANHÃ DO PRIMEIRO DIA

28/12 (Aracaju à Pousada Litoral Norte)

As 5h da manhã do dia 28/12, o sol já nascia num horizonte distante, eramos nós e o mar de Sergipe a ser descoberto naquele primeiro dia.
 Desmontando as barracas e se preparando para o dia.
Tudo pronto, são 30km pela praia até a cidade de Pirambú.
 Igreja de Pirambu

Aqui em Pirambú tomamos café e seguimos pela praia rumo a Pousada Litoral Norte, onde encontraremos com o pessoal que segue no ônibus. Nesta pousada dormiremos hoje. 
 Neste ponto conseguimos gelo com um pescador.
Hora de abandonar a praia e seguir pela estrada até a Pousada Litoral Norte, este percurso é de 10 km.
Antes da Pousada passamos por alguns povoados
Povoado de Piranhas
http://pedaisetrilhas.blogspot.com

29/12 - (Pousada Litoral Norte à Pontal do Peba - 56km)

Após um descanso merecido, e a turma toda reunida na Pousada Litoral Norte nos preparamos para o segundo dia de Pedal. Mais antes quero agradecer a Ghislaine, proprietária da Pousada Litoral Norte (79-9956-9980 e 9981-4520), que nos atendeu super bem. O local é muito agradável, confortável e bonito. Após um café regional saimos rumo a Saramém, onde fariamos a travessia do Rio Sâo Francisco.
Neste dia juntou se nós, o Jackson, Kelly, Vitor e Thaynan. A S-10 do Jackson seria nosso carro de apoio daqui pra frente. Vitor e Thaynan se juntaria ao grupo dos ciclistas.
 Rosângela e Matildes também se juntaram ao grupo para o segundo dia do pedal.
 
 Da pousada a Saramém são 36km de estrada de chão, passando pelo povoado de Oitizeira, Ponta do Mangue, Garatuba, Carapitanga e por fim Saramém.
Antes da travessia, parada num barzinho de Saramém.
Aqui fizemos a travessia para a Foz do Rio São Francisco, o encontro do rio com o Mar.
 Fizemos um pacote com os barqueiros que nos cobraram R$ 30 por viagem, levando até 6 bikes.
Depois de atravessar o rio encontramos as Barracas na Foz do Rio São Francisco. Vendem bebidas, alimentação e artesanatos.
Após a travessia do Rio São Francisco seguimos pelas praias até Pontal do Peba, distante 21km, onde almoçamos.
No caminho encontramos com esse carro da Secretaria de Saúde, atolada e cheia de bebida. Aqui o atendimento aos banhistas é diferente no lugar de primeiros socorros, bebidas.






29/12 - Pontal do Peba à Lagoa do Pau - 43km

Depois do almoço, e agora, 16h, com a maré alta, tivemos que seguir pelo asfalto. Passando pelas cidades de
·         Feliz Deserto – Miaí de Baixo – Barreira - Cururipe  -Pontal do Cururipe - Lagoa do Pau.  Em Lagoa do Pau, ficamos hospedados na Pousada Umuarama (82-3273-9049 falar com Everton). Os quartos são divididos em chalés. A pousada também conta campo de futebol e piscina. Aqui na Pousada Umuarama encontramos com Jackson e Debora, que são os ciclistas de Maceió que já fizeram esse percurso e que estão nos orientando desde o inicio do projeto. Valor da hospedagem por pessoa foi negociado a R$ 70.
 Jackson, Debora e Parriul
Após um jantar regional, fizemos o planejamento para o dia seguinte.
momentos de descanso na piscina
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