ITENS OBRIGATÓRIOS PARA O PEDAL DA VOLTA AO LAGO OU DO JALAPÃO.

Neste sabado começa os dois grandes Pedais do Tocantins. Pedal Volta ao Lago, com um percurso de 300km, e que terá 3 dias de duração. 
E a Expedição Jalapão, que levará 8 dias para percorrer 800 km. O Volta ao Lago tem a Organização da Turma do Jamil e a Expedição Jalapão está sob o comando da Ecobike.

Atenção ciclista, se você vai participar do Pedal "Volta ao Lago" ou " Expedição Jalapão", segue a relação do que precisa fazer parte da sua bagagem.

Kit Pedalada• Luva, Capacete, Óculos.
• Mochila ou garrafa de água.
• Lanterna.
• Protetor Solar.
• Protetor Labial.
• Comida, de acordo com as preferências pessoais: barras de cereal, sachês de carboidrato em gel, frutas, biscoitos.
• Câmara de ar reserva.
• Óleo lubrificante da corrente, para uma possível reaplicação durante a trilha – em situações com muito barro, água ou areia, é bastante recomendável.
• Camisa manga longa
Pomada pra assadura. (Hipoglose).

Kit acampamento

• Barraca de Camping. (ficaremos acampados na praia).

• • Analgésico.

• Máquina fotográfica ou filmadora. (o lugar é lindo)

• Chaves, documentos, dinheiro, celular – apenas o estritamente necessário, e embalado em um plástico impermeável, a salvo do suor.

• Material de higiene pessoal

• Repelente.